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Cúrate con jugos naturales, te decimos cuál te conviene

Cuando de salud se trata los jugos naturales son una excelente recomendación, ya que su ingesta contiene vitaminas y minerales que favorecen al cuerpo, obteniendo el buen funcionamiento del mismo.

Cúrate con jugos naturales, te decimos cuál te conviene

Lo más interesante es que no tiene un límite de edad y pueden hacerse para toda la familia, los hay de todos los sabores, colores e ingredientes, cada uno cumple una labor específica en tu organismo, los hay para el asma, estreñimiento, depresión, etc.

Si quieres curarte en salud aprende a hacer jugos naturales, te decimos cómo

Para el resfriado

Zanahoria con piña y jengibre.

Depresión

Zanahoria, manzana. Espinaca y betabel.

Migraña

Hojas de col verde, pepino, limón, jengibre rallado y agua de coco.

Asma

Zanahoria, manzana, espinaca y betabel.

Diabetes

Coliflor, espinaca, nopal y brócoli.

Presión alta

Manzana, apio, zanahoria y agua

Artritis

Apio, piña, limón y zanahoria.

No está la cantidad de ingredientes a utilizar debido a que es opcional, sin embargo, las medidas generalmente son de 1 o ½ fruta o verdura. Es cuestión de hacer tus propios jugos, de hecho, si deseas agregar otras frutas a tus jugos naturales lo puedes hacer.

Fuente: emedemujer / MF

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