Un vaso en ayunas de esta bebida te aportará nutrición, hidratación y además promoverás la quema de grasa en tu cuerpo.
Se trata de una receta rica en antioxidantes y vitamina C, que nos ayuda a depurar el organismo. Además, estaremos introduciendo en nuestra dieta diaria las semillas de chía que súper beneficiosas.
Si las mezclamos con limón se convierte en el complemento ideal para nuestra dieta porque, nos permite depurar nuestro organismo.
Ingredientes
Semillas de chía
Medio vaso de agua
Un limón
Miel
Preparación
Dejar en remojo las semillas de chía en el medio vaso de agua durante una hora. Una vez pasado el tiempo, le agregamos el jugo del limón al agua, endulzar con miel ¡Y listo!
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YS/Informe21
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